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狄更斯曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧都要更具有力量。”
人生在世，心態決定一切。
雖然我們不能左右天氣，但可以改變自己的心情;雖不能改變身處的環境，但可以改變自己的心態。
人這一輩子，想要過好這一生，首先要養成一個好心態，而以下7種習慣，可以幫助我們擁有好心態。
不焦慮
《陸象先傳》中說道：“世間本無事，庸人自擾之。”
很多時候，我們之所以會焦慮，是因為對未來感到恐慌和害怕。
其實，該發生的注定會發生，無需擔憂，無需逃避。
不發生的，終將不會發生，不要將自己陷入無畏的恐慌中。
做好當下的事情，踏踏實實地過好每一天，便是最好的選擇。
做人，不焦慮，放寬心，幸福便在不遠處。
不抱怨
有人曾說：“抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越會難受。”
人生總會遇到許多不如意的事情，若是一味抱怨，只會將一些不如意的小事無限放大，最終折磨的是自己。
抱怨如同慢性毒藥一般，無形之中傷害自己。
抱怨的人，只盯著眼前的不滿，怎能看見遠處的美景?
抱怨的人，抓住憤懣不放，如何去擁抱陽光。
在生活中，若是感到累了，便停歇片刻再出發，學會用樂觀的態度面對一切，你會發現處處皆美景。
做人，不抱怨，多欣賞，生活才會多姿多彩。
不生氣
生氣，是人的本能，但控制脾氣是一種本事。
常言道：“一念天堂，一念地獄。”
很多時候，生氣的一瞬間，不僅傷害他人更是危害自己。
在沙漠中行走的駱駝，因一塊玻璃硌到了腳，便怦然大怒，將這塊玻璃狠狠踢走。
不料，玻璃劃破了自己的腳掌，鮮血直流，引來了天空中的禿鷹和沙漠中的食人蟻，不過一會，駱駝瞬間變成一堆白骨。
這只駱駝臨死前，想必一定在思考自己為何要跟這塊小小的玻璃去置氣?
其實，人生也同樣如此，別讓怒火沖昏了頭腦，別因一時生氣而毀掉自己。
做人，不生氣，懂大氣，一生平安無憂。
不自卑
常言道：“金無足赤，人無完人。”
每個人都會有自己的優點和缺點，要學會正視，不必因一些缺憾而郁郁寡歡，也不要因一時過錯而埋怨自己。
勇敢地面對那個不完美的自己，不斷提升，不斷進步。
對于那些不想回憶的時刻隨時清零，學會輕裝上陣。
來自十點讀書
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